El hecho de que nos encontremos cada vez más en un mundo cambiante, en un mundo con inestabilidades, crisis laboral, sanitaria, política... la sensación de incertidumbre y el temor a lo que sucederá
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No ha sido (ni es) fácil mantener una buena salud mental en tiempos de pandemia. Sumado al peligro del virus y las restricciones que han condicionado nuestra vida diaria, para ciertas personas puede
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Un gran mito arraigado en el tiempo y en las culturas es considerar que el talento tiene género. ¿Cuántas veces os ha pasado que escucháis hablar de personas increíbles de la historia y
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