Muchas mujeres tienen dificultades para lidiar con los cambios que se generan en cuerpo y mente los días previos a la menstruación. Todo este conjunto de cambios premenstruales pueden llegar a afectar de
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c/ Doctor Combelles 15 Lleida info@buenamente.es
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“Tampoco espero nada de nadie y, de la misma forma, no acostumbro a pedir nada. Para mí es la mejor manera de evitar desilusiones.” ¿Es esto bueno? ¿El secreto de la felicidad pudiera
Es frecuente presenciar situaciones de enojo y confrontación de ideas, posturas, creencias y convicciones en la que cada vez más personas, grupos y familias experimentan insatisfacción y rivalidades. Esto se debe a que
“¿Me voy a morir?”, preguntó mirándome fijamente. “¿Qué le ha dicho la doctora?”, fue lo que respondí. “¿Qué le ha dicho su familia al respecto?”, fue lo siguiente que pregunté. “Me dicen que
Es tan común dudar del futuro, la continua incertidumbre de si estamos en el camino correcto, si quizás no hemos estudiado lo que deberíamos, si de verdad estamos trabajando de lo que nos
Frente a situaciones que nos generan malestar, tendemos a utilizar la evitación como mecanismo de afrontamiento, disminuyendo así nuestro sufrimiento de forma temporal, escapando de él. Con esta estrategia, lo que parece ser
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