Terapia psicológica presencial en Lleida y online
Servicios
Terapia individual
70 € Primera sesión (1 hora y 30 min)
- ¿En qué consiste la primera sesión?
- Hablaremos de diferentes ámbitos de tu vida para comprender la situación actual, el motivo y los objetivos para la mejora.
- Presencial en Lleida
- Online
Terapia individual
60 € Sesiones individuales (1 hora)
- Durante las sesiones individuales trabajaremos juntos para lograr tu mejora.
- Pondremos en práctica técnicas basadas en la evidencia científica.
- Tu compromiso y voluntad de mejora son esenciales.
Terapia de pareja
75 € Sesiones conjuntas (1 hora y 30 min)
- Trataremos de identificar y comprender mejor qué le está pasando a la relación y cómo mejorar vuestro bienestar. Los 3 trabajaremos de forma combinada para propulsar la mejora de ambas personas.
- Online y Presencial
Cuidarse siempre tiene que ser una prioridad
Servicios
Espacio seguro
Compromiso y calidad
No juicio
Herramientas prácticas
¿Qué necesitas?
Terapia para adultos y juvenil
Ansiedad
Es una alarma interna que suena aunque no hay peligro. El corazón se acelera, la respiración se bloquea y la mente te bombardea con "y si...?" catastróficos. Si reconoces esta sensación de estar en alerta permanente, no estás solo/a, se puede regular.
Autoestima
Cuando sientes que no eres suficiente. Cuando el espejo te muestra una versión distorsionada. Compararse es agotador y el miedo te hace retirarte. Construir una base sólida sobre ti mismo/a empieza por romper esta narrativa. Trabajamos en tu amor propio.
Gestión emocional
Sientes un vacío, los ánimos fluctúan con rapidez, has perdido el interés por cosas que te emocionaban, sientes que nada cambiará. Trabajaremos, no para forzar el optimismo; sino para validar el dolor y, poco a poco, abrir el espacio para volver a ver posibilidades.
NUESTRO PROCESO
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Opiniones
¿Qué dicen de mi terapia?
Durante la sesión siempre esta atento a cualquier detalle, llevo pocas sesiones y en poco tiempo me estoy sintiendo
SILVIA
UI/UXDesignerRobert es un gran profesional. Me transmite mucha confianza y se dedica de pleno a ayudarte, ya no solo
ÒSCAR
ResearchRobert es una persona que inspira mucha confianza y seguridad. Es un gran profesional, atento, cercano, empático…
K
ManagerMuy buen trato, educado, profesional y cercano. Crea un clima muy adecuado en el que te sientes segura y
