Robert Cotonat – Psicólogo en Lleida especializado en tu bienestar
Soy psicólogo general sanitario con una sólida formación en la orientación cognitivo-conductual, una de las terapias más efectivas y científicamente respaldadas para tratar una amplia variedad de trastornos emocionales y psicológicos. Mi enfoque se complementa con las terapias de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctico-Conductual (TDC), que buscan promover el bienestar emocional, la resiliencia y el equilibrio mental a largo plazo.
Con años de experiencia en el campo de la psicología, me he especializado en ayudar a las personas a superar dificultades emocionales como la ansiedad, la depresión, el estrés y los problemas de autoestima. Mi misión es ofrecer un espacio seguro y acogedor donde las personas puedan encontrar soluciones efectivas y herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida.
Como creador de Psicología Buenamente, he desarrollado una plataforma enfocada en el bienestar integral, brindando atención terapéutica de calidad y recursos útiles para aquellos que buscan cambiar su perspectiva emocional y vivir de manera más plena. Mi compromiso es trabajar de forma cercana, empática y profesional para ayudarte a encontrar el equilibrio que necesitas en tu vida.
Nº colegiado: 27663
Puedes reservar tu cita haciendo click en el icono superior de la derecha “Reservar cita”, contactar a través del formulario de la web, enviar un correo electrónico o llamar directamente al número que encontrarás en la página de contacto.
Trabajo con una amplia variedad de dificultades emocionales y mentales, como ansiedad, depresión, estrés, autoestima, conflictos de pareja o trauma. Puedes ponerte en contacto directamente conmigo para comentar cuáles son tus motivos para acudir a terapia y, si no soy el profesional indicado para ti, podré recomendarte a otros profesionales.
Sí, absolutamente. Tu privacidad es prioritaria, y todas las sesiones se desarrollan en un entorno 100% confidencial, cumpliendo con la normativa legal para garantizar la máxima protección de tus datos.
La terapia te ayudará a comprender mejor tus emociones, desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida y mejorar tu bienestar general. Sentirás un cambio positivo en tu forma de pensar, actuar y relacionarte contigo mismo y con los demás.
Autores y autoras
Nuestros Colaboradores
Los artículos que encontrarás en Buenamente han sido elaborados por profesionales de la psicología. Cada colaborador ha compartido sus conocimientos y experiencia específica en estas publicaciones, así que te animamos a echar un vistazo a los artículos publicados en Buenamente ¡y leer sobre los temas que más te interesen!
Encuentra aquí a tus autores favoritos.
Alba Verdés Farran
Psicóloga General Sanitaria con orientación cognitovo conductual. Psicóloga fundadora de Toc Osona- Expriencia en ansiedad y en Trastorno Obsevivo Compulsivo.
- alba@buenamente.es
Andrea Rosario Sanchez
Psicóloga especializada en Neuromarketing. Actualmente estudiante del máster de Psicología General Santarias.- Divulgadora de psicología mediante la ilustración
- andrea@buenamente.es
Joan Xicola Espert
Psicólogo especialista en psicología clínica. Asesor en investigación social cualitativa y dinaminazor de therapia.eu3.org- "La integración de las diferentes psicoterapias va a venir de la mano del Análisis Funcional"
- joan@buenamente.es
Cèlia Mareca Viladrich
Neuropsicóloga especializa en Mindfulness. Profesora del programa Mindfulness-Base Cognitive Therapy (MBCT)- Más de 15 años de experiencia en unidad de Neuropsiquiatría
- celia@buenamente.es
Robert Cotonat
Psicólogo general sanitario con una sólida formación en la orientación cognitivo-conductual- Orientación cognitivo-conductual
- robert@buenamente.es
